viernes, 10 de marzo de 2017

Autoanalizando tu pasado


AUTOBIOGRAFÍA DE EVENTOS SIGNIFICATIVOS QUE HAN GENERADO UN CAMBIO EN MI PERSONA



A lo lardo de mi vida he tenido diversas experiencias que han dejado una huella significativa en mi persona, estas fueron grandes recuerdos o bien grandes lecciones.

La primera de ellas fue la decisión de ir a una secundaria que no era de mi agrado, pero como era recomendación de mis familiares acepte ingresar a esa secundaria, esto generó que no me identificara con esta institución y mostrara una conducta rebelde en la que, por pereza, desidia y falta de interés por el estudio periodo por poco el año, esto me enseñó a que debo de ser firme con mis decisiones y que debo de afrontar las consecuencias de estas.

La segunda situación fue precisamente el cambio de institución, aprovechando que mi hermana entraba a la secundaria mis padres decidieron que fuéramos a la misma secundaria y como ella obtuvo el lugar en otra escuela, pues a mí me cambiaron, este cambio elevó mi ánimo y me identifique y adapte rápidamente a la nueva escuela, mejoraron mis calificaciones, mi conducta se tranquilizó y logre establecer grandes amistades. Esta experiencia me enseñó a que puedo adaptarme a nuevas situaciones y que a veces un cambio beneficia a la mejora de la conducta.

La tercera situación fue una enfermedad grave en la que estuvo en peligro mi vida, realmente sobrepasé la enfermedad gracias al apoyo de mi familia y aunque no fue mucho tiempo el que pasé enfermo si me dejo una gran huella ya que aprendí a disfrutar más la vida y a valorar más a la familia y amigos.

La cuarta experiencia fue el rompimiento con una novia con la que tenía pretensiones de formar una familia, pero a pesar de que por un tiempo compartimos los mismos objetivos, los de ella cambiaron y decidió poner fin a la relación, situación que me dejó una gran herida, de la cual tardé el tiempo necesario en sobreponerme. Esta experiencia me enseñó la importancia de vivir el duelo para poder perdonar y perdonarse ante las pérdidas y poder superar el dolor y heridas que haya dejado.

La quinta experiencia fue el que mi mejor amigo me considerara para ser padrino de su hija, ya que para mí esto no es solamente el cumplir con un compromiso común, sino que es adquirir la responsabilidad de velar por la educación espiritual de una persona, en este caso mi ahijada. Esta experiencia me ha dejado gratos recuerdos y responsabilidades nueva, ya que me obliga a ser mejor persona para ser un buen ejemplo para mi ahijada.



APRENDIZAJES EMOCIONALES EN LAS DIVERSAS ETAPAS DE MI VIDA


·         Infancia:

o   Respetar los turnos de los demás: esto la aprendí desde pequeño a través de mis padres, ya que ellos me enseñaron que no se debe saltar los turnos por respeto a las personas y a uno mismo.

o   Esperar el momento adecuado: de pequeños muchas veces queremos que las cosas pasen en el momento, pero mis padres me enseñaron que todo tiene su tiempo y lugar para que suceda y que la desesperación no ayuda en nada.

o   La honestidad: este aprendizaje lo obtuve gracias a que mis padres siempre se han preocupado porque mis hermanos y yo siempre respetemos las cosas que no son de nosotros y que hablar con la verdad no es un valor sino una obligación.

o   Respetar a las personas mayores: el respeto siempre debe de estar presente, pero este adquiere mayor relevancia si de personas mayores hablamos

·         Adolescencia

o   Afrontar las consecuencias de mis acciones: a medida de que uno va creciendo siente de que puede con todo, pero hay ocasiones en las que cometemos errores y tememos las consecuencias de estas, pero con miedo o sin el debemos afrontar las consecuencias que se presenten porque la decisión fue nuestra y las consecuencias también lo son.

o   Valorar la amistad: dicen que a los verdaderos amigos se les cuenda con os dedos de la palma de las manos y que muchas veces nos rodeamos de relaciones superficiales que no nos ayudan a crecer, por lo que cunado encontramos a un amigo verdadero debemos de atesorarlo.

o   Controlar la forma en que gasto el dinero: es importante entender que no siempre podemos conseguir lo que queremos y que no debemos de buscar deudas innecesarias para poder llevar un estilo de vida que no es el que nos corresponde. Hay que aprender a decir que si tenemos para comprarlo lo hacemos y si no pues nos aguantamos.

·         Juventud

o   Empatía: este aprendizaje me ha servido para poder comprender que no todos percibimos las cosas del mismo modo y que en ocasiones hace falta ponerse en los zapatos del otro para entender la situación en la que vive.

o   Compromiso: este aprendizaje me ha enseñado a que cada promesa que hago es un compromiso que debo de cumplir ya que la palabra que uno empeña tiene el valor que el cumplimiento de esta se haga.

o   Conciencia social y política: este aprendizaje lo obtuve en los años de universidad gracias a los maestros que me enseñaron a que el cambio comienza en mí y de que no sólo importo yo en este mundo.



LIBERTAD RESPONSABLE



La libertad responsable implica el tomar conciencia y respetar la libertad de otras personas y no únicamente la voluntad y deseos propios (Lectura La apertura a la experiencia y la libertad responsable, S/F), en este aspecto considero que ejerzo la libertad responsable porque desde pequeño se me ha enseñado que mi derecho termina cuando inicia el del otro, es decir que tengo derecho a expresarme y a actuar siempre y cuando esto no atente contra la libertad o dignidad de cualquier persona por pequeña que sea. Aprendí que con cada derecho que tengo recibo una obligación, esto es, tengo derecho a la libertad de expresión, mi obligación es la de no ofender a nadie y sobre todo respetar las expresiones de los demás, aunque incluso no concuerde con los que dicen, como claramente lo a señalado el Benemérito de las Américas Benito Juárez: el respeto al derecho ajeno es la paz, y todos nos rigiéramos y respetáramos esta consigna no habría injusticias en el planeta.



APERTURA A LA EXPERIENCIA



Las personas que poseen este rasgo están abiertos a diferentes aprendizajes, tienen mayor conciencia de sus emociones, se les facilita el pensamiento simbólico, por lo que se les facilitan las matemáticas, la lógica, el lenguaje y la composición musical (Lectura La apertura a la experiencia y la libertad responsable, S/F), considero que cuento con este rasgo ya que desde pequeño siempre he interesado por la lectura y que el aprendizaje las materias lógicas como las matemáticas se me ha facilitado volviéndose una de mis materias favoritas, usualmente busco nuevos aprendizajes y conocer casas nuevas, encuentro diferentes posibilidades para la resolución de problemáticas.

La inteligencia emocional es un proceso que se trabaja día a día y como seres complejos tenemos de actuar de forma diferente ante diversas situaciones o en algunos casos ante situaciones muy similares, es por eso que uno no puede asumir, sin caer en el error, de que ya no necesita conocer o aprender más sobre la inteligencia emocional, siempre hay que estar abiertos a aprender nuevas cosas y a superarnos constantemente para ser mejores cada día.



REFERENCIA


Lectura La apertura a la experiencia y la libertad responsable. S/F. Módulo II Taller de Inteligencia emocional. Educación Continua. México